最初に、Webテスト「ストレングスファインダー（クリフトンストレングス）」で自身の強み5つを見出します。テスト結果のレポートを元に自分を見つめ直し、自身の強みの確認や発見をくり返しながら自己理解を深めていきます。
次に、これまでの成功体験を振り返ることで、自分の強みがいかに発揮されていたか、いかに役立っていたかに気づかされ、自分らしい強みの活かし方を確認できます。テスト結果に表れた意外な強み（認識していなかった強み）も成功体験を振り返ると確かに役立っていて、自分の強みだったと気づくこともあります。そして、それらの強みがこれまでのキャリアや成果を支えてきた大切な存在であることがわかるのです。
最後に、3年後の目標設定をし、目標達成に強みをどう活かしながらアプローチするか考えていきます。強みにフォーカスすることで、これまでとは違うアプローチを考えることもできるでしょう。「すでに成果を導いた強みを活用すればきっとできる」と達成イメージをしっかり持ちながら、目標に向かっていくことができます。
研修終了時には「自分の強みに感謝した」「自信を持つことができた」と言われる方が多くいらっしゃいます。「もっと早くストレングスファインダーに出会いたかった」「テスト結果だけでは活用法がわからなかったが、グループワークでアウトプットすることで理解できた」という声もよく聞かれます。強みを知るだけでなく、活用しながらキャリアを築いていくための研修です。
＊ストレングスファインダー（クリフトンストレングス）は米国ギャラップ社が提供するWebテストです